[Johan de C]

Vorige week werd ik langzaam wakker na een geslaagde carnaval, ik  kijk op onze regionale site en zie  ".. starts met implementatie PPMO"...
Da zou dus eind dit jaar een aanvang moeten nemen in MWB. Niet iets wat je graag leest  als je nog moet bijkomen.

Wie heeft er hier al ervaring met de PPMO?

[Sven]

Ik heb zelf geen ervaring met PPMO. Waarschijnlijk omdat ik niet weet wat het is. Wat is het?

[Dennis Kempers]

Periodiek Preventief  Medisch Onderzoek. Dit is een werkgerelateerde sporttest voor de brandweer die nu langzaamaan wordt doorgevoerd binnen Brandweer NL.

[Johan de C]

Ik heb zelf geen ervaring met PPMO. Waarschijnlijk omdat ik niet weet wat het is. Wat is het?

De  nieuwe test die we  straks  moeten gaan doen.

http://www.brandweernederland.nl/wat_doen_we/thema-optimale/ppmo/documenten-ppmo/

[Iruoy]

Mijn ervaring met de PPMO is de TSC (taakspecifieke conditietest). Binnen BAA is men hiermee gestart. Afgelopen en aankomende september is nog als een proef om te zien hoe de TSC loopt, daarna wordt er echt gestart met de PPMO/TSC. De TSC vond ik prima gaan. De meesten (vooral grote mensen (lengte+omvang) hadden moeite met het gehurkt voortbewegen, maar als je gewoon een basis conditie hebt is het goed te doen

[Johan de C]

Mijn ervaring met de PPMO is de TSC (taakspecifieke conditietest). Binnen BAA is men hiermee gestart. Afgelopen en aankomende september is nog als een proef om te zien hoe de TSC loopt, daarna wordt er echt gestart met de PPMO/TSC. De TSC vond ik prima gaan. De meesten (vooral grote mensen (lengte+omvang) hadden moeite met het gehurkt voortbewegen, maar als je gewoon een basis conditie hebt is het goed te doen

Yep, dat hurken zal   ook voor mij het probleem zijn. Maar de PPMO zoals de zou moeten zijn bestaat uit 3 onderdelen. Iets met trappen geloof ik, al hebben voor zover ik begrepen heb een aantal pilot regios die al weg gelaten.

[Iruoy]

Iets met trappen geloof ik, al hebben voor zover ik begrepen heb een aantal pilot regios die al weg gelaten.

Klopt, dat onderdeel hebben wij ook nog niet gedaan. Probleem zit hem in het feit dat de condities redelijk hetzelfde moeten zijn (temperatuur) en er niet overal hoge gebouwen voor handen zijn om de test in af te nemen. Er schijnt wel een traploop-apparaat in de maak te zijn.

[Johan de C]

De meesten (vooral grote mensen (lengte+omvang) hadden moeite met het gehurkt voortbewegen, maar als je gewoon een basis conditie hebt is het goed te doen

Ik heb een goede basisconditie maar bij een  proefloopje op onze post (we hebben een fitnessfanaat in ons korps tot onze grote vermoeienis) van een paar onderdelen bleek dat het meer met de al dan niet toevallig goede pasvorm van het bluspak te maken heeft dan met aangeboren lenigheid en/of conditie. Na twee  aanpassingen  zit mijn bluspak (HV overall + los kort jasje) nog niet ideaal, al kan ik nu tenminste  van een ladder af stappen zonder worsteling  met het pak.

[Damm]

Ik ben heel benieuwd hoe dit zich gaat ontwikkelen en wat de consequenties zijn, ik maak me wel eens zorgen als ik sommige brandweermensen zie. Nu weet ik dat dik niet altijd iets zegt over conditie maar toch, deze test zal er wel in gaan hakken verwacht ik.

[Johan de C]

Ik ben heel benieuwd hoe dit zich gaat ontwikkelen en wat de consequenties zijn, ik maak me wel eens zorgen als ik sommige brandweermensen zie. Nu weet ik dat dik niet altijd iets zegt over conditie maar toch, deze test zal er wel in gaan hakken verwacht ik.

Nou ja , conditie is aan te werken maar evenwicht (zit er meen ik ook in) en hurken,  boven  je 30ste  zul je niet snel soepeler worden, zeker niet in uitrukpak.
Nog afgezien van de vraag of over een balkje lopen erg taakspecifiek is.

[Iruoy]

Je kan er inderdaad vraagtekens bij zetten, maar ze moeten ergens een lijn trekken en dat heeft men gedaan. Binnen BAA is men dus nu al bezig met het laten doen van de PPMO test als proef om te ondervinden hoeveel brandweermannen falen voor de test. Overigens zit er een tijdslimiet op die iedereen met goed fatsoen kan halen. Ik meen dat die op 18 minuten staat en ik had iets van 11-12 minuten (net als ons groepje waarmee we er waren)

[Rolanddeg]

Een aantal weken geleden heb ik de Fire-Fit test gedaan, een variant op de PPMO test. Toevallig hebben we er ook een filmpje van gemaakt!

(de beelden vanaf de helm zijn actiebeelden van mij)

Nu is mijn conditie op het moment niet al te best, maar ik heb er weinig moeite mee gehad. Een aantal onderdelen, zoals het verslepen van de 80 kilo wegende pop, zijn even pittig. Maar als je gewoon adem blijft halen kom je er wel doorheen; er zijn voldoende momenten in de test om even op adem te komen. Overigens heeft iedereen op onze post de test binnen de gestelde tijd volbracht (15 minuten), ik zat op 13 minuten. En ik heb geen stap gerend, zoals je kan zien

[112hv]

Ik heb hem met mijn stage bij de brandweer ook gedaan! Hij is goed te doen, alleen zat ik met het ademlucht toestel wat ik niet om kreeg, en het pak dat nog niet helemaal goed klaar stond daar ben ik tijd op verloren. De test is goed te doen, alleen de pop is inderdaad een zwaar onderdeel. Ik doe weinig aan sport maar ik heb de PPMO test in 12 minuten gedaan. En je moet echt niet gaan rennen, want je sloopt je zelf helemaal. Rustig aan doen, en je tijd pakken. In 18 minuten kun je de test makkelijk halen (vind ik persoonlijk).

[Johan de C]

Ik blijf het er moeillijk mee hebben. In een kleien 20 jaar nooit  op mijn gebrekkige evenwicht hoeven vertrouwen en  nu moet ik opeens over een zigzagbalk lopen? Ik ben er ook niet soepeler op geworden en  nu moet ik gehurkt onder een soort tafel door kruipen? Over een hekje klimmen?  Nog afgezien van de belemmeringen van  ons huidige bluspak.


En de traplooptest? Hoor ik niemand over, wel onderdeel van. (Maar da's alleen conditietest, kun je op trainen).

[pvanderschoor]

Zelf heb ik onlangs de PPMO gedaan!
Mijn ervaring: Goed te doen en haalbaar binnen de tijd!!